Pelota mini para yoga, pilates y ejercicio de 20 a 25 cm de diámetro, fabricada en plástico resistente y elástico, diseñada para incorporar resistencia suave a ejercicios de fortalecimiento de brazos, piernas, abdomen y cadera durante entrenamiento funcional en el hogar o sala de clases. Su tamaño compacto de 20 a 25 cm la hace manejable para ejercicios de resistencia sostenida entre extremidades, siendo ideal para pilates de suelo, ejercicios de rehabilitación, yoga y rutinas de tonificación muscular sin sobrecargar las articulaciones. Su material de plástico elástico proporciona resistencia graduada al ser comprimida entre manos, rodillas, muslos o brazos, siendo adecuada para principiantes y usuarios avanzados según la intensidad de la compresión durante el ejercicio. Su tamaño reducido la convierte en implemento fácil de transportar y almacenar, pudiendo llevarla al trabajo, clases de pilates, sesiones de fisioterapia o usarla en cualquier espacio del hogar. Su superficie lisa o levemente texturada facilita la sujeción durante los ejercicios. Es útil también para ejercicios posturales y de coordinación. El diámetro es de 20 a 25 cm. El material de fabricación es plástico. Es ideal para pilates de suelo y rehabilitación.