Práctico Set de Mancuernas cromadas de 20 Kg. Ideal para ejercicios de brazos, hombros , pecho y espalda. Para entrenar en el hogar o llevar a tus viajes, ideales para el ejercicio cotidiano desde la comodidad de su hogar. El atractivo acabado en cromo se destaca de los pesos tradicionales de fundición o vinilo. Practica maleta de transporte con la cual podrás llevar tus pesas o almacenarlas comodamente. El juego de mancuernas de 20 kg ofrece a los usuarios una solución completa para aumentar la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo. Fuertes y robustas, las placas de peso de hierro fundido y las barras de bloqueo de giro cromadas son increíblemente resistentes. Los collares spinlock hacen que sea rápido y fácil aumentar o disminuir el peso. El entrenamiento de fuerza es una de las formas más efectivas de reducir la grasa corporal, aumentar la masa muscular magra y quemar calorías de manera más eficiente. El entrenamiento de fuerza es una parte importante de cualquier programa de acondicionamiento físico. Los estudios han demostrado que el entrenamiento de fuerza también puede ayudar a aumentar la resistencia de los músculos, al mismo tiempo que ayuda a aumentar la densidad ósea, reducir la presión arterial en reposo y mejorar el equilibrio y la coordinación. Las mancuernas se encuentran entre los equipos de ejercicio más utilizados.