Este set de 10 conos de entrenamiento mide 18 cm de alto y 13.5 cm de ancho, disponible en colores variados o en color naranja. Los conos se colocan en diferentes posiciones y patrones para realizar ejercicios de velocidad y agilidad, enfocándose en correr a través de estos patrones con rapidez. Estos ejercicios están diseñados para potenciar la fuerza explosiva de las piernas, mejorar las frenadas y aceleraciones, y trabajar todos los músculos de las piernas, el núcleo del cuerpo y los tendones. Ideal para entrenamiento de potencia y agilidad.