Gel Pack Reutilizable Frío & Calor 360º THERAPY® — tu confort, tu alivio instantáneo.

Características principales:

• Marca: 360º THERAPY®, garantía de calidad para cuidar de ti.
• Talla M: mide **10 × 15 cm**, ideal para hombros, cervical, rodillas o zonas específicas.
• Peso aproximado: 120 g ±2 %, lo justo para aplicarlo con comodidad.
• Colores disponibles: **Rojo/Naranjo** y **Rosado/Celeste**, llenos de personalidad.
• Materiales seguros: Nylon resistente, gel no tóxico y PVC; reutilizable, apto para microondas, agua caliente y congelador.

Modo frío: cuando lo necesitas ya

Cómo prepararla:

Guárdala en el congelador al menos **1 hora** para que esté bien fría y lista para usar justo cuando lo necesites.

Úsalo para:

• Reducir inflamaciones.
• Dolor de muela.
• Dolores de cabeza temporales.
• Control de fiebre.
• Desinflamar músculos y articulaciones tras esfuerzo.

Modo calor: abraza tu cuerpo con alivio

Cómo calentarla con seguridad:

• Microondas: Si está a temperatura ambiente, aprox. **30 segundos**. Si viene congelada, cerca de **1 minuto** en potencia media.
  Comprueba siempre que la temperatura sea agradable. Si necesitas más, añade intervalos de **10 segundos**.
  *Basado en microondas de ≈ 600 W. Ajusta si tu microondas tiene otra potencia.
• Agua caliente: Hierve el agua, retira del fuego y sumerge la compresa entre **4 y 10 minutos**. Desde los 4 minutos revisa cada minuto hasta que esté a la temperatura que te resulte cómoda.

Perfecto para:

• Relajar dolores en cuello, espalda y hombros.
• Calambres menstruales.
• Sinusitis o molestias faciales.
• Activar la circulación y liberar tensión muscular por estrés.
• Alivio de molestias crónicas y rigidez acumulada.